ATELIER SÉNIORS - YOGA SUR CHAISE

Atelier séniors "yoga sur chaise" pour séniors autonomes, à partir de 60 ans.

Avec l'appui de l'Espace séniors du Département de l'Aude.

Du 7 février au 15 mai 2024, 12 séances gratuites pour découvrir cette activité auprès d'Elisabeth Bigot de l'association Cap-Heol.

Un moment de lâcher-prise et de convivialité.

RDV à 14h30, salle polyvalente de la gare, tous les mercredis, inscription gratuite au 06 23 82 75 81.